Физические средства восстановления в спорте. Учебное пособие
Курч Н.М., Таламова И.Г., Федорова Т.Н.
В учебном пособии излагаются основные сведения о значе-нии применения физических средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Освещены вопросы воз-никновения утомления, особенности протекания процесса восста-новления после интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок. Подробно рассмотрены современные физические сред-ства восстановления, применяемые в спортивной практике. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению подготовки 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоя-нии здоровья (адаптивная физическая культура)», изучающих дис-циплину «Физические средства восстановления в спорте».
年:
2019
出版社:
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
言語:
russian
ISBN 10:
5919301244
ISBN 13:
9785919301240
ファイル:
PDF, 4.11 MB
IPFS:
,
russian, 2019